Weet wat er op je bord ligt

Port Salut

Calorieën en voedingswaarden

st. paulin-type

333
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Vet26 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 333 kcal —
  • Eiwit 26 g 51%
  • Vet 26 g 33%
  • Verzadigd vet 18 g 90%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 699 mg 30%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 299 µg 33%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,43 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Folaat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 2,6 µg 108%

Mineralen

  • Calcium 609 mg 47%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 386 mg 31%
  • Kalium 62 mg 1%
  • Zink 3 mg 27%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 24 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g33326 g–26 g
50 g50 g16713 g–13 g
150 g150 g50038 g–39 g
200 g200 g66651 g–51 g
250 g250 g83364 g–64 g

Vragen over Port Salut

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Port Salut?

100 g Port Salut bevat 333 kcal, met 26 g eiwit, – koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Port Salut?

50 g Port Salut bevat 167 kcal, met 13 g eiwit, – koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Port Salut?

150 g Port Salut bevat 500 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Port Salut?

200 g Port Salut bevat 666 kcal, met 51 g eiwit, – koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Port Salut?

250 g Port Salut bevat 833 kcal, met 64 g eiwit, – koolhydraten en 64 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-492 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels