Weet wat er op je bord ligt

Porco, costeleta meio gorda estufada

Calorieën en voedingswaarden

277

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0,7 g

Vet21 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	277	21 g	0,7 g	21 g
50 g	50 g	139	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	416	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	554	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	693	53 g	1,8 g	51 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada?

100 g Porco, costeleta meio gorda estufada bevat 277 kcal, met 21 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada?

50 g Porco, costeleta meio gorda estufada bevat 139 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada?

150 g Porco, costeleta meio gorda estufada bevat 416 kcal, met 32 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada?

200 g Porco, costeleta meio gorda estufada bevat 554 kcal, met 42 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada?

250 g Porco, costeleta meio gorda estufada bevat 693 kcal, met 53 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 51 g vet.

Bron: portfir 70204038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels