Weet wat er op je bord ligt
Popeyes milde kippenreepjes
Calorieën en voedingswaarden
popeyes, mild, geanalyseerd 2006
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 271 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0 g —
- Natrium 922 mg 40%
- Cholesterol 52 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,91 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 19,7 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 portie | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 porties | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ portie | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 porties | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 porties | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Popeyes milde kippenreepjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Popeyes milde kippenreepjes?
100 g Popeyes milde kippenreepjes bevat 271 kcal, met 19 g eiwit, 19 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (54 g) Popeyes milde kippenreepjes?
1 portie (54 g) Popeyes milde kippenreepjes bevat 146 kcal, met 10 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (108 g) Popeyes milde kippenreepjes?
2 porties (108 g) Popeyes milde kippenreepjes bevat 293 kcal, met 21 g eiwit, 20 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (27 g) Popeyes milde kippenreepjes?
½ portie (27 g) Popeyes milde kippenreepjes bevat 73 kcal, met 5,2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (162 g) Popeyes milde kippenreepjes?
3 porties (162 g) Popeyes milde kippenreepjes bevat 439 kcal, met 31 g eiwit, 30 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (216 g) Popeyes milde kippenreepjes?
4 porties (216 g) Popeyes milde kippenreepjes bevat 585 kcal, met 42 g eiwit, 40 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Popeyes milde kippenreepjes?
50 g Popeyes milde kippenreepjes bevat 136 kcal, met 9,6 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Popeyes milde kippenreepjes?
150 g Popeyes milde kippenreepjes bevat 407 kcal, met 29 g eiwit, 28 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172088 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
