Weet wat er op je bord ligt
Pitasandwich met garnalen
Calorieën en voedingswaarden
salade en dressing, fastfood
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten15 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 327 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
Mineralen
- Calcium 27,6 mg 2%
- IJzer 0,34 mg 2%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Fosfor 63,3 mg 5%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,18 mg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 8,7 g | 23 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 12 g | 30 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 15 g | 38 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pitasandwichsalade en dressing, fastfood150 kcal / 100 g
- Pitasandwich met kipsalade en dressing, fastfood165 kcal / 100 g
- Broodje ei en garnalensla en dressing, fastfood186 kcal / 100 g
- Broodje met zeevruchtensalade en dressing, fastfood203 kcal / 100 g
- Garnalensalademayonaise of garnalensalade, fastfood457 kcal / 100 g
Vragen over Pitasandwich met garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pitasandwich met garnalen?
100 g Pitasandwich met garnalen bevat 129 kcal, met 5,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pitasandwich met garnalen?
50 g Pitasandwich met garnalen bevat 64 kcal, met 2,9 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pitasandwich met garnalen?
150 g Pitasandwich met garnalen bevat 193 kcal, met 8,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pitasandwich met garnalen?
200 g Pitasandwich met garnalen bevat 257 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pitasandwich met garnalen?
250 g Pitasandwich met garnalen bevat 321 kcal, met 15 g eiwit, 38 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1635 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
