Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,8 g | 1,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,9 g | 0,9 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,7 g | 2,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 3,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 4,5 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Capresesalade
Welke tomaten zijn het lekkerst in capresesalade?
Kies rijpe, stevige tomaten die geuren en geef als het kan verschillende kleuren en formaten. Snijd ze vlak voor het serveren; erg waterige tomaten maken de salade snel slap.
Moet je de mozzarella laten uitlekken voor capresesalade?
Ja. Laat de mozzarella goed uitlekken en dep hem zo nodig droog, zodat het vocht de tomaten en basilicum niet verwatert. Scheur de kaas in stukken of snijd hem in plakken.
Kun je capresesalade van tevoren maken?
Je kunt de tomaten en mozzarella alvast snijden, maar bewaar ze apart en voeg basilicum en olijfolie pas vlak voor het eten toe. Zet de salade afgedekt in de koelkast als je haar eerder klaarmaakt; haal haar kort voor het serveren eruit.
Wat eet je bij capresesalade?
Serveer capresesalade als voorgerecht of bij gegrild brood, pasta of gegrilde groenten. Een scheut olijfolie en versgemalen zwarte peper passen goed; balsamico is een populaire extra, maar hoort niet bij elke klassieke bereiding.
Waar komt de naam capresesalade vandaan?
De naam verwijst naar Capri, het Italiaanse eiland. De salade wordt vaak gezien als een gerecht uit de regio Campanië, waar tomaten, mozzarella en basilicum samen de kleuren van de Italiaanse vlag vormen.
Welke mozzarella gebruik je voor capresesalade?
Gebruik verse mozzarella, bijvoorbeeld mozzarella van koemelk of buffelmelk; die laatste is romiger en heeft een uitgesproken smaak. Bewaar de kaas gekoeld en gebruik voor jonge kinderen of mensen die rauwmelkse kaas vermijden een variant van gepasteuriseerde melk.
Bron: slv 6701 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels