Weet wat er op je bord ligt
Pastry, meat / poultry-filled
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 341 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 7,6 g 38%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 95 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
- Choline 42,1 mg 8%
Mineralen
- Calcium 61 mg 5%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 14,3 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 portie | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 porties | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ portie | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 porties | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 porties | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Vragen over Pastry, meat / poultry-filled
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastry, meat / poultry-filled?
100 g Pastry, meat / poultry-filled bevat 341 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Pastry, meat / poultry-filled?
1 portie (85 g) Pastry, meat / poultry-filled bevat 290 kcal, met 9,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Pastry, meat / poultry-filled?
2 porties (170 g) Pastry, meat / poultry-filled bevat 580 kcal, met 20 g eiwit, 51 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Pastry, meat / poultry-filled?
½ portie (42,5 g) Pastry, meat / poultry-filled bevat 145 kcal, met 4,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Pastry, meat / poultry-filled?
3 porties (255 g) Pastry, meat / poultry-filled bevat 870 kcal, met 29 g eiwit, 76 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Pastry, meat / poultry-filled?
4 porties (340 g) Pastry, meat / poultry-filled bevat 1159 kcal, met 39 g eiwit, 101 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastry, meat / poultry-filled?
50 g Pastry, meat / poultry-filled bevat 171 kcal, met 5,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastry, meat / poultry-filled?
150 g Pastry, meat / poultry-filled bevat 512 kcal, met 17 g eiwit, 45 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58124230 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
