Weet wat er op je bord ligt
Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Calorieën en voedingswaarden
la ricura, koekachtig, bevat tarwebloem en rijstmeel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 445 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 16 g 21%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 22 g —
- Natrium 445 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 52 mg 4%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koper 0,26 mg 29%
- Mangaan 0,57 mg 25%
- Seleen 22 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,8 g | 65 g | 16 g |
| 1 portie | 42 g | 187 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 2 porties | 84 g | 374 | 7,4 g | 55 g | 14 g |
| ½ portie | 21 g | 93 | 1,9 g | 14 g | 3,4 g |
| 3 porties | 126 g | 561 | 11 g | 82 g | 20 g |
| 4 porties | 168 g | 748 | 15 g | 109 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 163 g | 40 g |
Vragen over Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 445 kcal, met 8,8 g eiwit, 65 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
1 portie (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 187 kcal, met 3,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
2 porties (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 374 kcal, met 7,4 g eiwit, 55 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
½ portie (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 93 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
3 porties (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 561 kcal, met 11 g eiwit, 82 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
4 porties (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 748 kcal, met 15 g eiwit, 109 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 223 kcal, met 4,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar bevat 668 kcal, met 13 g eiwit, 98 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167938 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
