Weet wat er op je bord ligt
Mosterdblad
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 2,3 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,4 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,5 g | 5,9 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosterdspinazietendergreen, gekookt, gekookt, uitgelekt, met zout16 kcal / 100 g
- Amsoi rauwrauw27 kcal / 100 g
- Raapstelengekookt, gekookt, uitgelekt, met zout20 kcal / 100 g
- Spinaziebladerenuitgelekt, zonder olie, met zout, gekookt20 kcal / 100 g
- Koolraploofgekookt, uitgelekt, met zout20 kcal / 100 g
- Bietenbladgegaard, gekookt, uitgelekt, met zout27 kcal / 100 g
- Bladkoolgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout25 kcal / 100 g
- Tarobladerengekookt, gestoomd, zonder zout24 kcal / 100 g
- Mosterdkoolmet zout28 kcal / 100 g
- Moringabladerengekookt, uitgelekt, zonder zout60 kcal / 100 g
Vragen over Mosterdblad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mosterdblad?
100 g Mosterdblad bevat 28 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mosterdblad?
50 g Mosterdblad bevat 14 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mosterdblad?
150 g Mosterdblad bevat 42 kcal, met 3,3 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mosterdblad?
200 g Mosterdblad bevat 56 kcal, met 4,4 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mosterdblad?
250 g Mosterdblad bevat 70 kcal, met 5,5 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: tbca BRC0242B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
