Weet wat er op je bord ligt
Milk, cow, powder, instant, whole
Calorieën en voedingswaarden
490
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten33 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 490 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 16 g 82%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 33 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 245 µg 27%
- Vitamine C 11,5 mg 13%
- Vitamine D 0,75 µg 4%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 2,1 mg 162%
- Niacine (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folaat (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 3,1 µg 129%
Mineralen
- Calcium 960 mg 74%
- IJzer 0,18 mg 1%
- Fosfor 770 mg 62%
- Kalium 1560 mg 33%
- Zink 3,3 mg 30%
- Seleen 0,41 µg 1%
- Jodium 50 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Milk, cow, powder, instant, whole
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, cow, powder, instant, whole?
100 g Milk, cow, powder, instant, whole bevat 490 kcal, met 30 g eiwit, 33 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, cow, powder, instant, whole?
50 g Milk, cow, powder, instant, whole bevat 245 kcal, met 15 g eiwit, 17 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, cow, powder, instant, whole?
150 g Milk, cow, powder, instant, whole bevat 735 kcal, met 45 g eiwit, 50 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, cow, powder, instant, whole?
200 g Milk, cow, powder, instant, whole bevat 980 kcal, met 60 g eiwit, 66 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, cow, powder, instant, whole?
250 g Milk, cow, powder, instant, whole bevat 1225 kcal, met 76 g eiwit, 83 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) F37 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
