Weet wat er op je bord ligt
Manti
Calorieën en voedingswaarden
gevulde pasta, gekookt, Turks
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten23 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 23 g 9%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5,5 g |
Vragen over Manti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manti?
100 g Manti bevat 145 kcal, met 7,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manti?
50 g Manti bevat 73 kcal, met 3,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manti?
150 g Manti bevat 218 kcal, met 11 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Manti?
200 g Manti bevat 290 kcal, met 15 g eiwit, 47 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Manti?
250 g Manti bevat 363 kcal, met 19 g eiwit, 59 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3202 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
