Weet wat er op je bord ligt

Magere yoghurt met granen, appel en pruim

Calorieën en voedingswaarden

mager

70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten13 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 70 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 1,1 g 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g703,8 g13 g0,2 g
50 g50 g351,9 g6,6 g0,1 g
150 g150 g1055,7 g20 g0,3 g
200 g200 g1407,6 g26 g0,4 g
250 g250 g1759,5 g33 g0,5 g

Vragen over Magere yoghurt met granen, appel en pruim

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim?

100 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim bevat 70 kcal, met 3,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim?

50 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim bevat 35 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim?

150 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim bevat 105 kcal, met 5,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim?

200 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim bevat 140 kcal, met 7,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim?

250 g Magere yoghurt met granen, appel en pruim bevat 175 kcal, met 9,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 2524 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels