Weet wat er op je bord ligt

Maaltijdvervangende drank

Calorieën en voedingswaarden

in blik, pinda-smaak

101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten15 g
Vet3,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 101 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 3,1 g 4%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Natrium 54 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacine (B3) 6,6 mg 41%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamine B6 0,54 mg 32%
  • Vitamine B12 0,53 µg 22%

Mineralen

  • Calcium 110 mg 8%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,07 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1013,5 g15 g3,1 g
1 portie158 g1605,5 g23 g4,9 g
2 porties316 g31911 g47 g9,7 g
½ portie79 g802,8 g12 g2,4 g
3 porties474 g47917 g70 g15 g
4 porties632 g63822 g93 g19 g
50 g50 g511,8 g7,4 g1,5 g
150 g150 g1525,3 g22 g4,6 g
200 g200 g2027 g30 g6,1 g
250 g250 g2538,8 g37 g7,7 g

Vragen over Maaltijdvervangende drank

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maaltijdvervangende drank?

100 g Maaltijdvervangende drank bevat 101 kcal, met 3,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (158 g) Maaltijdvervangende drank?

1 portie (158 g) Maaltijdvervangende drank bevat 160 kcal, met 5,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (316 g) Maaltijdvervangende drank?

2 porties (316 g) Maaltijdvervangende drank bevat 319 kcal, met 11 g eiwit, 47 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (79 g) Maaltijdvervangende drank?

½ portie (79 g) Maaltijdvervangende drank bevat 80 kcal, met 2,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (474 g) Maaltijdvervangende drank?

3 porties (474 g) Maaltijdvervangende drank bevat 479 kcal, met 17 g eiwit, 70 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (632 g) Maaltijdvervangende drank?

4 porties (632 g) Maaltijdvervangende drank bevat 638 kcal, met 22 g eiwit, 93 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maaltijdvervangende drank?

50 g Maaltijdvervangende drank bevat 51 kcal, met 1,8 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maaltijdvervangende drank?

150 g Maaltijdvervangende drank bevat 152 kcal, met 5,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171939 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels