Weet wat er op je bord ligt
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Calorieën en voedingswaarden
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten2,9 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite bevat 135 kcal, met 16 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite bevat 68 kcal, met 8,1 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite bevat 203 kcal, met 24 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite bevat 270 kcal, met 32 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite bevat 338 kcal, met 40 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: portfir 916 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
