Weet wat er op je bord ligt
Lithothamnion
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd of gedehydrateerd
Eiwit2,5 g
Koolhydraten3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Natrium 371 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 30400 mg 2338%
- IJzer 144 mg 800%
- Magnesium 2650 mg 631%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 92,2 mg 2%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 3,7 mg 409%
- Mangaan 17,4 mg 757%
- Seleen 97,1 µg 177%
- Jodium 6410 µg 4273%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 3,5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 5,3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 5 g | 7 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 8,8 g | – |
Bron: ANSES–Ciqual (France) 20989 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
