Weet wat er op je bord ligt

Lamsschenkel, voor

Calorieën en voedingswaarden

hamels, rauw

164

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten0 g

Vet9,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	164	20 g	9,2 g
50 g	50 g	82	10 g	4,6 g
150 g	150 g	246	31 g	14 g
200 g	200 g	328	41 g	18 g
250 g	250 g	410	51 g	23 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsschenkel, voor?

100 g Lamsschenkel, voor bevat 164 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsschenkel, voor?

50 g Lamsschenkel, voor bevat 82 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsschenkel, voor?

150 g Lamsschenkel, voor bevat 246 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsschenkel, voor?

200 g Lamsschenkel, voor bevat 328 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsschenkel, voor?

250 g Lamsschenkel, voor bevat 410 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: tbca BRC0150F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels