Weet wat er op je bord ligt
Lamsgehakt
Calorieën en voedingswaarden
rauw, 12% vet
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 9,2 g 46%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,7 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 26 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 44 g | 0 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nieuw-Zeelands lamsgehaktbevroren, gestoofd243 kcal / 100 g
- Rundergehaktrauw, 15% vet211 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw, 20% vet242 kcal / 100 g
- Lamb mince204 kcal / 100 g
- Mager rundergehaktrauw154 kcal / 100 g
- Gehaktrauw, 50% rundvlees, 50% varkensvlees213 kcal / 100 g
- Lamsvleesrauw164 kcal / 100 g
- Lamsgehaktballetjeshuisgemaakt, rauw145 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesrauw, mager en vet203 kcal / 100 g
- Kipgehakt8% vet, rauw145 kcal / 100 g
Vragen over Lamsgehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsgehakt?
100 g Lamsgehakt bevat 245 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsgehakt?
50 g Lamsgehakt bevat 123 kcal, met 8,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsgehakt?
150 g Lamsgehakt bevat 368 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsgehakt?
200 g Lamsgehakt bevat 490 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsgehakt?
250 g Lamsgehakt bevat 613 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: slv 925 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
