Weet wat er op je bord ligt

Koude saus

Calorieën en voedingswaarden

gemiddelde

318
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten6,2 g
Vet32 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 318 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 6,2 g 2%
  • Vet 32 g 41%
  • Verzadigd vet 2,9 g 14%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 4,9 g —
  • Natrium 854 mg 37%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25,2 µg 3%
  • Vitamine C 6,7 mg 7%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine K 23 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 21,4 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 24,1 mg 2%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,08 mg 3%
  • Seleen 17,5 µg 32%
  • Jodium 12,4 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3180,8 g6,2 g32 g
50 g50 g1590,4 g3,1 g16 g
150 g150 g4771,2 g9,3 g48 g
200 g200 g6361,7 g13 g64 g
250 g250 g7952,1 g16 g80 g

Vragen over Koude saus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koude saus?

100 g Koude saus bevat 318 kcal, met 0,8 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koude saus?

50 g Koude saus bevat 159 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koude saus?

150 g Koude saus bevat 477 kcal, met 1,2 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koude saus?

200 g Koude saus bevat 636 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 64 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koude saus?

250 g Koude saus bevat 795 kcal, met 2,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 80 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels