Weet wat er op je bord ligt
knapperig Frans brood
Calorieën en voedingswaarden
gekoeld deeg
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 5,1 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 2,3 mg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,6 g | 44 g | 2,9 g |
| 1 portie | 52 g | 126 | 4,5 g | 23 g | 1,5 g |
| 2 porties | 104 g | 253 | 8,9 g | 46 g | 3 g |
| ½ portie | 26 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porties | 156 g | 379 | 13 g | 68 g | 4,5 g |
| 4 porties | 208 g | 505 | 18 g | 91 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 66 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 17 g | 88 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 109 g | 7,2 g |
Vragen over knapperig Frans brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g knapperig Frans brood?
100 g knapperig Frans brood bevat 243 kcal, met 8,6 g eiwit, 44 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (52 g) knapperig Frans brood?
1 portie (52 g) knapperig Frans brood bevat 126 kcal, met 4,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (104 g) knapperig Frans brood?
2 porties (104 g) knapperig Frans brood bevat 253 kcal, met 8,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (26 g) knapperig Frans brood?
½ portie (26 g) knapperig Frans brood bevat 63 kcal, met 2,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (156 g) knapperig Frans brood?
3 porties (156 g) knapperig Frans brood bevat 379 kcal, met 13 g eiwit, 68 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (208 g) knapperig Frans brood?
4 porties (208 g) knapperig Frans brood bevat 505 kcal, met 18 g eiwit, 91 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g knapperig Frans brood?
50 g knapperig Frans brood bevat 122 kcal, met 4,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g knapperig Frans brood?
150 g knapperig Frans brood bevat 365 kcal, met 13 g eiwit, 66 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173261 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
