Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet gevuld met broccoli en kaas
Calorieën en voedingswaarden
bevroren
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten3 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,4 g 1%
- Natrium 310 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 8 mg 9%
Mineralen
- Calcium 70 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kipfilet gevuld met broccoli en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas?
100 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas bevat 155 kcal, met 12 g eiwit, 3 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas?
50 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas bevat 78 kcal, met 6,2 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas?
150 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas bevat 233 kcal, met 19 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas?
200 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas bevat 310 kcal, met 25 g eiwit, 6 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas?
250 g Kipfilet gevuld met broccoli en kaas bevat 388 kcal, met 31 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4931 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
