Weet wat er op je bord ligt
Kalkoen
Calorieën en voedingswaarden
mager, gebakken, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 28 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 71 g | 0 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele kalkoengebraden, met boter, met zout186 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet193 kcal / 100 g
- Kipmager, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet141 kcal / 100 g
- Eendmager, gebakken in de oven, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet143 kcal / 100 g
- Kipfiletmager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet152 kcal / 100 g
- Hele kipmager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd of gebarbecued, met toegevoegd vet260 kcal / 100 g
- Kippendijmager, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet160 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmager, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet194 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gebakken zonder vet, in de oven164 kcal / 100 g
- Braadkalkoenvlees en huid, gekookt, geroosterd172 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoen?
100 g Kalkoen bevat 176 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoen?
50 g Kalkoen bevat 88 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoen?
150 g Kalkoen bevat 264 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoen?
200 g Kalkoen bevat 352 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoen?
250 g Kalkoen bevat 440 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: ausnut F009310 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
