Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauwsoufflé
Calorieën en voedingswaarden
met witte saus, met Parmezaanse kaas, met zout
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten7,7 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 8,6 g 11%
- Vezels 0,3 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalensoufflémet witte saus, met Parmezaanse kaas, met zout128 kcal / 100 g
- Wortelsoufflémet witte saus, met Parmezaanse kaas, met zout117 kcal / 100 g
- Arracacha-soufflémet witte saus, met Parmezaanse kaas, met zout139 kcal / 100 g
- Preisoessoufflémet witte saus, met Parmezaanse kaas, met zout206 kcal / 100 g
- Arracachasoufflémet witte saus, met zout131 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgevuld, met witte basissaus met room, gebakken163 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauwsoufflé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwsoufflé?
100 g Kabeljauwsoufflé bevat 161 kcal, met 13 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwsoufflé?
50 g Kabeljauwsoufflé bevat 81 kcal, met 6,6 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwsoufflé?
150 g Kabeljauwsoufflé bevat 242 kcal, met 20 g eiwit, 12 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwsoufflé?
200 g Kabeljauwsoufflé bevat 322 kcal, met 26 g eiwit, 16 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwsoufflé?
250 g Kabeljauwsoufflé bevat 403 kcal, met 33 g eiwit, 19 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: tbca BRC0656A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
