Weet wat er op je bord ligt
Jalapeñopeper
Calorieën en voedingswaarden
in blik, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 85 µg 9%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 12,9 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 1,9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,34 mg 3%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 1 portie | 136 g | 37 | 1,3 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 2 porties | 272 g | 73 | 2,5 g | 5,8 g | 2,6 g |
| ½ portie | 68 g | 18 | 0,6 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 3 porties | 408 g | 110 | 3,8 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 4 porties | 544 g | 147 | 5 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 3,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 4,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 5,4 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene chilipeperin blik21 kcal / 100 g
- Ingelegde hete peper in blikin blik22 kcal / 100 g
- Hete ingelegde peperin blik22 kcal / 100 g
- Groene chilipeper in blikin blik21 kcal / 100 g
- Rode of groene chilipeper in blikrood of groen, in blik, vaste bestanddelen en vloeistof21 kcal / 100 g
- Rode hete chilipeperin blik, exclusief zaden, vaste stoffen en vloeistoffen21 kcal / 100 g
- Pimentuit blik23 kcal / 100 g
- Zoete paprikaheel, uit blik30 kcal / 100 g
- Serranopeperrauw32 kcal / 100 g
- Paprikain blok, geheel
Vragen over Jalapeñopeper
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jalapeñopeper?
100 g Jalapeñopeper bevat 27 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (136 g) Jalapeñopeper?
1 portie (136 g) Jalapeñopeper bevat 37 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (272 g) Jalapeñopeper?
2 porties (272 g) Jalapeñopeper bevat 73 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (68 g) Jalapeñopeper?
½ portie (68 g) Jalapeñopeper bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (408 g) Jalapeñopeper?
3 porties (408 g) Jalapeñopeper bevat 110 kcal, met 3,8 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (544 g) Jalapeñopeper?
4 porties (544 g) Jalapeñopeper bevat 147 kcal, met 5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jalapeñopeper?
50 g Jalapeñopeper bevat 14 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jalapeñopeper?
150 g Jalapeñopeper bevat 41 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170080 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
