Weet wat er op je bord ligt

Instant soup, average of dry soup mixes

Calorieën en voedingswaarden

47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten5,2 g
Vet2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 47 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 5,2 g 2%
  • Vet 2 g 3%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 2,8 g —
  • Natrium 356 mg 15%
  • Cholesterol 3,8 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 45,6 µg 5%
  • Vitamine C 3,8 mg 4%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 12 mg 1%
  • IJzer 0,26 mg 1%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 39,6 mg 3%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 2,7 µg 5%
  • Jodium 4,7 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g471,5 g5,2 g2 g
50 g50 g240,8 g2,6 g1 g
150 g150 g712,3 g7,8 g2,9 g
200 g200 g943 g11 g3,9 g
250 g250 g1183,8 g13 g4,9 g

Vragen over Instant soup, average of dry soup mixes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Instant soup, average of dry soup mixes?

100 g Instant soup, average of dry soup mixes bevat 47 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Instant soup, average of dry soup mixes?

50 g Instant soup, average of dry soup mixes bevat 24 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Instant soup, average of dry soup mixes?

150 g Instant soup, average of dry soup mixes bevat 71 kcal, met 2,3 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Instant soup, average of dry soup mixes?

200 g Instant soup, average of dry soup mixes bevat 94 kcal, met 3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Instant soup, average of dry soup mixes?

250 g Instant soup, average of dry soup mixes bevat 118 kcal, met 3,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 3321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels