Weet wat er op je bord ligt
Iberische ham van met voer gemeste varkens
Calorieën en voedingswaarden
301
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0,1 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 301 kcal —
- Eiwit 32 g 65%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 7,8 g 39%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 32 g | 0,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 16 g | 0,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 49 g | 0,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 65 g | 0,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 81 g | 0,3 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Iberische ham van met voer gemeste varkens
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Iberische ham van met voer gemeste varkens?
100 g Iberische ham van met voer gemeste varkens bevat 301 kcal, met 32 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Iberische ham van met voer gemeste varkens?
50 g Iberische ham van met voer gemeste varkens bevat 151 kcal, met 16 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Iberische ham van met voer gemeste varkens?
150 g Iberische ham van met voer gemeste varkens bevat 452 kcal, met 49 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Iberische ham van met voer gemeste varkens?
200 g Iberische ham van met voer gemeste varkens bevat 602 kcal, met 65 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Iberische ham van met voer gemeste varkens?
250 g Iberische ham van met voer gemeste varkens bevat 753 kcal, met 81 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1777 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
