Weet wat er op je bord ligt
Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Calorieën en voedingswaarden
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten2,2 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 11 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,5 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 16 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 22 g | 4,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 27 g | 5,5 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
100 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] bevat 56 kcal, met 11 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
50 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] bevat 28 kcal, met 5,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
150 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] bevat 84 kcal, met 16 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
200 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] bevat 112 kcal, met 22 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
250 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] bevat 140 kcal, met 27 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: mext 10305 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
