Weet wat er op je bord ligt
Havermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, met water
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten11 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,4 g | 22 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,7 g | 27 g | 3,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havermoutpap voor kinderenpoeder, ongezoet, verrijkt460 kcal / 100 g
- Rijstpapbereid met water37 kcal / 100 g
- Havermout voor papniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Havermoutregulier en snel, niet verrijkt, gekookt met water (inclusief koken en magnetron), zonder zout71 kcal / 100 g
- Havervlokkengekookt/bereid in water69 kcal / 100 g
- Papmet graanmeel, met volle koemelk159 kcal / 100 g
- Gierstpapongezoet, met amandeldrink92 kcal / 100 g
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Gerstepapbereid met melk92 kcal / 100 g
- Glutenvrije papbereid met water82 kcal / 100 g
Vragen over Havermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havermoutpap?
100 g Havermoutpap bevat 71 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havermoutpap?
50 g Havermoutpap bevat 36 kcal, met 1,3 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havermoutpap?
150 g Havermoutpap bevat 107 kcal, met 4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havermoutpap?
200 g Havermoutpap bevat 142 kcal, met 5,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havermoutpap?
250 g Havermoutpap bevat 178 kcal, met 6,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) X9A2120 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
