Weet wat er op je bord ligt
haverdigestive biscuit
Calorieën en voedingswaarden
digestive, met haver, naturel
480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten66 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 5,9 g 30%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 26 g —
- Natrium 328 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,7 mg 38%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 9 µg 30%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 34 mg 3%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,28 mg 31%
- Mangaan 2,2 mg 93%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Digestive-biscuit466 kcal / 100 g
- Haverkoekjes448 kcal / 100 g
- Havermoutkoekjeplain491 kcal / 100 g
- Chocolade-haverkoekjeop basis van haver, chocolade, half omhuld489 kcal / 100 g
- Digestivekoekjezoet, met volkorenmeel470 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met fruitmet toegevoegde vezels, commercieel472 kcal / 100 g
- Digestive koekjesmet toegevoegde vezels, commercieel466 kcal / 100 g
- Dun zoet koekjemet haver451 kcal / 100 g
- Bruin volkoren biscuitbruin/volkoren459 kcal / 100 g
- Volkoren haverkoekjebijvoorbeeld Hobnobs470 kcal / 100 g
Vragen over haverdigestive biscuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g haverdigestive biscuit?
100 g haverdigestive biscuit bevat 480 kcal, met 6,4 g eiwit, 66 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g haverdigestive biscuit?
50 g haverdigestive biscuit bevat 240 kcal, met 3,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g haverdigestive biscuit?
150 g haverdigestive biscuit bevat 720 kcal, met 9,6 g eiwit, 100 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g haverdigestive biscuit?
200 g haverdigestive biscuit bevat 960 kcal, met 13 g eiwit, 133 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g haverdigestive biscuit?
250 g haverdigestive biscuit bevat 1200 kcal, met 16 g eiwit, 166 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-803 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
