Weet wat er op je bord ligt
minibroodjes
Calorieën en voedingswaarden
getoast, in de handel
423
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten69 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 423 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 3,3 g —
- Natrium 865 mg 38%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,9 mg 20%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,59 mg 26%
- Seleen 6 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,3 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over minibroodjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g minibroodjes?
100 g minibroodjes bevat 423 kcal, met 11 g eiwit, 69 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g minibroodjes?
50 g minibroodjes bevat 212 kcal, met 5,3 g eiwit, 35 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g minibroodjes?
150 g minibroodjes bevat 635 kcal, met 16 g eiwit, 103 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g minibroodjes?
200 g minibroodjes bevat 846 kcal, met 21 g eiwit, 138 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g minibroodjes?
250 g minibroodjes bevat 1058 kcal, met 26 g eiwit, 172 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-825 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
