Weet wat er op je bord ligt
Hartig hapje
Calorieën en voedingswaarden
met roomkaas en rauwe ham
314
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten24 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 314 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 18 g 23%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 14 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 7,1 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 21 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 28 g | 48 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 35 g | 61 g | 44 g |
Vragen over Hartig hapje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hartig hapje?
100 g Hartig hapje bevat 314 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hartig hapje?
50 g Hartig hapje bevat 157 kcal, met 7,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hartig hapje?
150 g Hartig hapje bevat 471 kcal, met 21 g eiwit, 36 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hartig hapje?
200 g Hartig hapje bevat 628 kcal, met 28 g eiwit, 48 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hartig hapje?
250 g Hartig hapje bevat 785 kcal, met 35 g eiwit, 61 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: tbca BRC0508A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
