Weet wat er op je bord ligt
Hamburger
Calorieën en voedingswaarden
rundvlees, industrieel geproduceerd, gegrild
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten11 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 12 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,6 g | 5,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 17 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 26 g | 23 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 28 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderhamburgergebakken, 10% vet225 kcal / 100 g
- Kipburgerindustrieel geproduceerd, gegrild, zonder olie228 kcal / 100 g
- Runderburger98-99% rundvlees, rauw291 kcal / 100 g
- Broodje gegrilde runderburgermet hamburgerbroodje, ketchup, mosterdsaus en mayonaise264 kcal / 100 g
- Broodje rundvleesburgergegrild vlees, met hamburgerbroodje, met gebakken ei met zout en mayonaise254 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, gegrilde runderburger (met hamburgerbroodje), met prato-kaas272 kcal / 100 g
Vragen over Hamburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger?
100 g Hamburger bevat 210 kcal, met 13 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger?
50 g Hamburger bevat 105 kcal, met 6,6 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger?
150 g Hamburger bevat 315 kcal, met 20 g eiwit, 17 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger?
200 g Hamburger bevat 420 kcal, met 26 g eiwit, 23 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger?
250 g Hamburger bevat 525 kcal, met 33 g eiwit, 28 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: tbca BRC0179F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
