Weet wat er op je bord ligt
Hamburger
Calorieën en voedingswaarden
met rundvleesburger, kaas en salade, huisgemaakt
178
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten20 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 178 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 20 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,7 g | 9,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 30 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 50 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hamburger met rundvleesburger en saladehuisgemaakt165 kcal / 100 g
- Hamburger met rundvleesburger spek en saladehuisgemaakt185 kcal / 100 g
- Rundercheeseburgerzelfgemaakt246 kcal / 100 g
- Runderburgergegrild, zelfgemaakt288 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfastfood, enkel, grote patty, met saus, groenten en mayonaise268 kcal / 100 g
- Runderhamburgergebakken, 10% vet225 kcal / 100 g
Vragen over Hamburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger?
100 g Hamburger bevat 178 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger?
50 g Hamburger bevat 89 kcal, met 5,7 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger?
150 g Hamburger bevat 267 kcal, met 17 g eiwit, 30 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger?
200 g Hamburger bevat 356 kcal, met 23 g eiwit, 40 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger?
250 g Hamburger bevat 445 kcal, met 29 g eiwit, 50 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ausnut F004331 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
