Weet wat er op je bord ligt
Groene bakbanaan
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd in olie
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten28 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 1 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 9,1 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,42 mg 2%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 692 mg 15%
- Zink 0,3 mg 3%
- Seleen 0,68 µg 1%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,7 g | 28 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,6 g | 43 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 3,4 g | 57 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 4,3 g | 71 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Groene bakbanaan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene bakbanaan?
100 g Groene bakbanaan bevat 191 kcal, met 1,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene bakbanaan?
50 g Groene bakbanaan bevat 96 kcal, met 0,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene bakbanaan?
150 g Groene bakbanaan bevat 287 kcal, met 2,6 g eiwit, 43 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene bakbanaan?
200 g Groene bakbanaan bevat 382 kcal, met 3,4 g eiwit, 57 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene bakbanaan?
250 g Groene bakbanaan bevat 478 kcal, met 4,3 g eiwit, 71 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X1193 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
