Weet wat er op je bord ligt

Glazuur

Calorieën en voedingswaarden

bereid volgens recept

341
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten84 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 341 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 84 g 30%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 80 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 0%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,03 mg 0%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 30 mg 1%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3410,4 g84 g0,5 g
1 portie327 g11151,4 g274 g1,7 g
2 porties654 g22302,9 g547 g3,5 g
½ portie163,5 g5580,7 g137 g0,9 g
3 porties981 g33454,3 g821 g5,2 g
4 porties1308 g44605,8 g1094 g6,9 g
50 g50 g1710,2 g42 g0,3 g
150 g150 g5120,7 g126 g0,8 g
200 g200 g6820,9 g167 g1,1 g
250 g250 g8531,1 g209 g1,3 g

Vragen over Glazuur

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Glazuur?

100 g Glazuur bevat 341 kcal, met 0,4 g eiwit, 84 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (327 g) Glazuur?

1 portie (327 g) Glazuur bevat 1115 kcal, met 1,4 g eiwit, 274 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (654 g) Glazuur?

2 porties (654 g) Glazuur bevat 2230 kcal, met 2,9 g eiwit, 547 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (163,5 g) Glazuur?

½ portie (163,5 g) Glazuur bevat 558 kcal, met 0,7 g eiwit, 137 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (981 g) Glazuur?

3 porties (981 g) Glazuur bevat 3345 kcal, met 4,3 g eiwit, 821 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1308 g) Glazuur?

4 porties (1308 g) Glazuur bevat 4460 kcal, met 5,8 g eiwit, 1094 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Glazuur?

50 g Glazuur bevat 171 kcal, met 0,2 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Glazuur?

150 g Glazuur bevat 512 kcal, met 0,7 g eiwit, 126 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169668 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels