Weet wat er op je bord ligt
Gistextract
Calorieën en voedingswaarden
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit41 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 41 g 81%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 4300 mg 187%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavine (B2) 11,9 mg 915%
- Niacine (B3) 64 mg 400%
- Vitamine B6 1,6 mg 94%
- Folaat (B9) 2620 µg 655%
- Vitamine B12 14,5 µg 604%
Mineralen
- Calcium 70 mg 5%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 950 mg 76%
- Kalium 2100 mg 45%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Jodium 49 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gistextract
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gistextract?
100 g Gistextract bevat 180 kcal, met 41 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gistextract?
50 g Gistextract bevat 90 kcal, met 20 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gistextract?
150 g Gistextract bevat 270 kcal, met 61 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gistextract?
200 g Gistextract bevat 360 kcal, met 81 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gistextract?
250 g Gistextract bevat 450 kcal, met 102 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-517 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
