Weet wat er op je bord ligt
Gingerbread dough, home-made
Calorieën en voedingswaarden
411
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten55 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 411 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 6,9 g 35%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 23 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Cholesterol 45,3 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 78,5 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,6 µg 8%
- Vitamine E 1,9 mg 13%
- Vitamine K 12,4 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Mineralen
- Calcium 24,6 mg 2%
- IJzer 0,84 mg 5%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 71,2 mg 6%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 7,4 µg 13%
- Jodium 9,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gingerbread dough, home-made
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gingerbread dough, home-made?
100 g Gingerbread dough, home-made bevat 411 kcal, met 6,3 g eiwit, 55 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gingerbread dough, home-made?
50 g Gingerbread dough, home-made bevat 206 kcal, met 3,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gingerbread dough, home-made?
150 g Gingerbread dough, home-made bevat 617 kcal, met 9,5 g eiwit, 82 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gingerbread dough, home-made?
200 g Gingerbread dough, home-made bevat 822 kcal, met 13 g eiwit, 109 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gingerbread dough, home-made?
250 g Gingerbread dough, home-made bevat 1028 kcal, met 16 g eiwit, 136 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32741 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
