Weet wat er op je bord ligt
Gerookte worst met cheddarkaas
Calorieën en voedingswaarden
voorgekookt, vetarm
211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten7,6 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1 g —
- Natrium 595 mg 26%
- Cholesterol 64,4 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 36 mg 40%
- Vitamine D 0,58 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 20,9 µg 38%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 7,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,9 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 19 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte varkensworstvoorgekookt286 kcal / 100 g
- Varkens- en rundwworst met cheddarkaasgerookt296 kcal / 100 g
- Kalkoen- varkens- en rundvleesworstmager, gerookt101 kcal / 100 g
- Cheddar smokie worstkaasworst284 kcal / 100 g
- Gerookte honing-knoflookworstvoorgekookt237 kcal / 100 g
- Varkens- en rundvleeszomerworst met cheddarkaasin reepjes, met cheddarkaas426 kcal / 100 g
- Bratwurst worstvarkens-, rund- en kalk･･vlees, gerookt, vetverlaagd186 kcal / 100 g
- Kalkoenworstverlaagd vetgehalte, bruinbakken en serveren, gaar204 kcal / 100 g
- Kaaswurstelkaas-smokie, varkensvlees, rundvlees328 kcal / 100 g
- Bratwurst van varkens- rund- en kalkoenvleeslight, gerookkt186 kcal / 100 g
Vragen over Gerookte worst met cheddarkaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte worst met cheddarkaas?
100 g Gerookte worst met cheddarkaas bevat 211 kcal, met 16 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte worst met cheddarkaas?
50 g Gerookte worst met cheddarkaas bevat 106 kcal, met 7,9 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte worst met cheddarkaas?
150 g Gerookte worst met cheddarkaas bevat 317 kcal, met 24 g eiwit, 11 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte worst met cheddarkaas?
200 g Gerookte worst met cheddarkaas bevat 422 kcal, met 32 g eiwit, 15 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte worst met cheddarkaas?
250 g Gerookte worst met cheddarkaas bevat 528 kcal, met 40 g eiwit, 19 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7355 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
