Weet wat er op je bord ligt

Gekochte gamba's gekocht

Calorieën en voedingswaarden

68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 68 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 643 mg 28%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 4,3 µg 14%
  • Folaat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1,4 µg 58%

Mineralen

  • Calcium 49 mg 4%
  • IJzer 0,27 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,23 mg 26%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 30 µg 55%
  • Jodium 12 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6816 g0 g0,4 g
50 g50 g348,1 g0 g0,2 g
150 g150 g10224 g0 g0,6 g
200 g200 g13632 g0 g0,8 g
250 g250 g17041 g0 g1 g

Vragen over Gekochte gamba's gekocht

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekochte gamba's gekocht?

100 g Gekochte gamba's gekocht bevat 68 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekochte gamba's gekocht?

50 g Gekochte gamba's gekocht bevat 34 kcal, met 8,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekochte gamba's gekocht?

150 g Gekochte gamba's gekocht bevat 102 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekochte gamba's gekocht?

200 g Gekochte gamba's gekocht bevat 136 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekochte gamba's gekocht?

250 g Gekochte gamba's gekocht bevat 170 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: CoFID (UK) 16-389 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels