Weet wat er op je bord ligt

Gekochte gamba's met schaal

Calorieën en voedingswaarden

gewogen met schaal

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten0 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 8,7 g 17%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 347 mg 15%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,89 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,8 µg 33%

Mineralen

  • Calcium 26 mg 2%
  • IJzer 0,15 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 35 mg 1%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 16 µg 29%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g378,7 g0 g0,2 g
50 g50 g194,4 g0 g0,1 g
150 g150 g5613 g0 g0,3 g
200 g200 g7417 g0 g0,4 g
250 g250 g9322 g0 g0,5 g

Vragen over Gekochte gamba's met schaal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekochte gamba's met schaal?

100 g Gekochte gamba's met schaal bevat 37 kcal, met 8,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekochte gamba's met schaal?

50 g Gekochte gamba's met schaal bevat 19 kcal, met 4,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekochte gamba's met schaal?

150 g Gekochte gamba's met schaal bevat 56 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekochte gamba's met schaal?

200 g Gekochte gamba's met schaal bevat 74 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekochte gamba's met schaal?

250 g Gekochte gamba's met schaal bevat 93 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 16-481 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels