Weet wat er op je bord ligt
Gebakken aardappel
Calorieën en voedingswaarden
vruchtvlees, melig, gebakken in koolzaadolie, zonder toegevoegd zout
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten17 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5,1 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 595 mg 13%
- Zink 0,38 mg 3%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,6 g | 17 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,8 g | 25 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,1 g | 33 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,4 g | 41 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frietribbelgesneden, diepvries113 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelengebakken, voorgebakken, ingevroren, gekookt156 kcal / 100 g
- Geschilde aardappelengefrituurd192 kcal / 100 g
- Aardappelschijfjesdiepvries, gefrituurd in plantaardige olie229 kcal / 100 g
- Aardappelgebakken119 kcal / 100 g
- Hash brownsingevroren, plain, bereid, gebakken in koolzaadolie219 kcal / 100 g
- Friet in plantaardige oliefastfood, aardappel, gefrituurd in plantaardige olie312 kcal / 100 g
- Patatgefrituurd in koolzaadolie, van vis- en frietzaken214 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappelengeschild, met sojaolie, zonder zout129 kcal / 100 g
- Aardappelpartjesdiepvries gekocht, voorgebakken in koolzaadolie, rauw139 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken aardappel?
100 g Gebakken aardappel bevat 124 kcal, met 2,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken aardappel?
50 g Gebakken aardappel bevat 62 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken aardappel?
150 g Gebakken aardappel bevat 186 kcal, met 3,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken aardappel?
200 g Gebakken aardappel bevat 248 kcal, met 5,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken aardappel?
250 g Gebakken aardappel bevat 310 kcal, met 6,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X1181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
