Weet wat er op je bord ligt
Gebakken aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in boter
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten18 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 37,8 µg 4%
- Vitamine C 7,6 mg 8%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8,8 mg 1%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 28,4 mg 7%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 399 mg 8%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 0,78 µg 1%
- Jodium 16 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,3 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,1 g | 9,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,4 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 4,5 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 5,7 g | 45 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelen met ei198 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelen met spek en ui204 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelen van gekookte aardappelen met uigebakken194 kcal / 100 g
- Aardappelgebakken119 kcal / 100 g
- Frietdiepvries247 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelin de pan gebakken met vet137 kcal / 100 g
- Aardappelengebakken, gezoet197 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgebakken141 kcal / 100 g
- Aardappelen met kaasgebakken178 kcal / 100 g
- In boter gebakken uigebakken in boter95 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken aardappelen?
100 g Gebakken aardappelen bevat 132 kcal, met 2,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken aardappelen?
50 g Gebakken aardappelen bevat 66 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken aardappelen?
150 g Gebakken aardappelen bevat 198 kcal, met 3,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken aardappelen?
200 g Gebakken aardappelen bevat 264 kcal, met 4,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken aardappelen?
250 g Gebakken aardappelen bevat 330 kcal, met 5,7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
