Weet wat er op je bord ligt
Fruit mix, dried
Calorieën en voedingswaarden
304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten68 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 304 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 68 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 64 mg 5%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 530 mg 11%
- Zink 0,4 mg 4%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 1,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 2,3 g | 68 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 3,5 g | 102 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 4,6 g | 136 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 5,8 g | 170 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Fruit mix, dried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruit mix, dried?
100 g Fruit mix, dried bevat 304 kcal, met 2,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruit mix, dried?
50 g Fruit mix, dried bevat 152 kcal, met 1,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruit mix, dried?
150 g Fruit mix, dried bevat 456 kcal, met 3,5 g eiwit, 102 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruit mix, dried?
200 g Fruit mix, dried bevat 608 kcal, met 4,6 g eiwit, 136 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruit mix, dried?
250 g Fruit mix, dried bevat 760 kcal, met 5,8 g eiwit, 170 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L196 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
