Weet wat er op je bord ligt
Flamenquín
Calorieën en voedingswaarden
230
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten4,4 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 230 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0,3 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 19 g | 4,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9,6 g | 2,2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 29 g | 6,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 38 g | 8,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 48 g | 11 g | 38 g |
Vragen over Flamenquín
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flamenquín?
100 g Flamenquín bevat 230 kcal, met 19 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flamenquín?
50 g Flamenquín bevat 115 kcal, met 9,6 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flamenquín?
150 g Flamenquín bevat 345 kcal, met 29 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flamenquín?
200 g Flamenquín bevat 460 kcal, met 38 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flamenquín?
250 g Flamenquín bevat 575 kcal, met 48 g eiwit, 11 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
