Weet wat er op je bord ligt
Fiambre, perna
Calorieën en voedingswaarden
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,2 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Fiambre, perna
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fiambre, perna?
100 g Fiambre, perna bevat 111 kcal, met 17 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fiambre, perna?
50 g Fiambre, perna bevat 56 kcal, met 8,3 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fiambre, perna?
150 g Fiambre, perna bevat 167 kcal, met 25 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fiambre, perna?
200 g Fiambre, perna bevat 222 kcal, met 33 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fiambre, perna?
250 g Fiambre, perna bevat 278 kcal, met 41 g eiwit, 3 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: portfir 1169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
