Weet wat er op je bord ligt

f：ijne eiernoedels

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, gekookt in ongezouten water

129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten28 g
Vet0,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 129 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 0,8 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Natrium 109 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,8 µg 3%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 33 mg 3%
  • IJzer 0,85 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 57 mg 1%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Mangaan 0,41 mg 18%
  • Seleen 8 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1294,7 g28 g0,8 g
50 g50 g652,4 g14 g0,4 g
150 g150 g1947,1 g41 g1,2 g
200 g200 g2589,4 g55 g1,6 g
250 g250 g32312 g69 g2 g

Vragen over f：ijne eiernoedels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g f：ijne eiernoedels?

100 g f：ijne eiernoedels bevat 129 kcal, met 4,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g f：ijne eiernoedels?

50 g f：ijne eiernoedels bevat 65 kcal, met 2,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g f：ijne eiernoedels?

150 g f：ijne eiernoedels bevat 194 kcal, met 7,1 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g f：ijne eiernoedels?

200 g f：ijne eiernoedels bevat 258 kcal, met 9,4 g eiwit, 55 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g f：ijne eiernoedels?

250 g f：ijne eiernoedels bevat 323 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 2 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-941 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels