Weet wat er op je bord ligt
eiernoedels gebakken met bosui
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
244
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten31 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 244 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 2,8 mg 19%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 0,9 µg 3%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0,46 mg 20%
- Seleen 9 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 5 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,5 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 7,5 g | 46 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 10 g | 61 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 13 g | 76 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over eiernoedels gebakken met bosui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g eiernoedels gebakken met bosui?
100 g eiernoedels gebakken met bosui bevat 244 kcal, met 5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g eiernoedels gebakken met bosui?
50 g eiernoedels gebakken met bosui bevat 122 kcal, met 2,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g eiernoedels gebakken met bosui?
150 g eiernoedels gebakken met bosui bevat 366 kcal, met 7,5 g eiwit, 46 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g eiernoedels gebakken met bosui?
200 g eiernoedels gebakken met bosui bevat 488 kcal, met 10 g eiwit, 61 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g eiernoedels gebakken met bosui?
250 g eiernoedels gebakken met bosui bevat 610 kcal, met 13 g eiwit, 76 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-1096 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
