Weet wat er op je bord ligt

Dikke eiernoedels

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, gekookt in ongezouten water

143
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten31 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 143 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Natrium 121 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,9 µg 3%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 37 mg 3%
  • IJzer 0,95 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Mangaan 0,46 mg 20%
  • Seleen 9 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1435 g31 g0,9 g
50 g50 g722,5 g15 g0,5 g
150 g150 g2157,5 g46 g1,4 g
200 g200 g28610 g61 g1,8 g
250 g250 g35813 g77 g2,3 g

Vragen over Dikke eiernoedels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dikke eiernoedels?

100 g Dikke eiernoedels bevat 143 kcal, met 5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dikke eiernoedels?

50 g Dikke eiernoedels bevat 72 kcal, met 2,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dikke eiernoedels?

150 g Dikke eiernoedels bevat 215 kcal, met 7,5 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dikke eiernoedels?

200 g Dikke eiernoedels bevat 286 kcal, met 10 g eiwit, 61 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dikke eiernoedels?

250 g Dikke eiernoedels bevat 358 kcal, met 13 g eiwit, 77 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-942 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels