Weet wat er op je bord ligt

middelgrote eiernoedels

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, gekookt in ongezouten water

166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten36 g
Vet1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 166 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 36 g 13%
  • Vet 1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 3 g 11%
  • Natrium 141 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,35 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 43 mg 3%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Mangaan 0,53 mg 23%
  • Seleen 10 µg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1665,8 g36 g1 g
50 g50 g832,9 g18 g0,5 g
150 g150 g2498,7 g54 g1,5 g
200 g200 g33212 g71 g2 g
250 g250 g41515 g89 g2,5 g

Vragen over middelgrote eiernoedels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g middelgrote eiernoedels?

100 g middelgrote eiernoedels bevat 166 kcal, met 5,8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g middelgrote eiernoedels?

50 g middelgrote eiernoedels bevat 83 kcal, met 2,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g middelgrote eiernoedels?

150 g middelgrote eiernoedels bevat 249 kcal, met 8,7 g eiwit, 54 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g middelgrote eiernoedels?

200 g middelgrote eiernoedels bevat 332 kcal, met 12 g eiwit, 71 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g middelgrote eiernoedels?

250 g middelgrote eiernoedels bevat 415 kcal, met 15 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-724 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels