Weet wat er op je bord ligt
eierpasta van eiwit
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, rauw
365
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten75 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 365 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 75 g 27%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folaat (B9) 35 µg 9%
Mineralen
- Calcium 36 mg 3%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 0,71 mg 31%
- Seleen 27 µg 49%
- Jodium 12 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 13 g | 75 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,5 g | 37 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 19 g | 112 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 26 g | 150 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 32 g | 187 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte pastarauw356 kcal / 100 g
- Eierpastavers, rauw282 kcal / 100 g
- Eiernoedelsgedroogd, verrijkt384 kcal / 100 g
- Witte spaghettigedroogd, gekookt in ongezouten water141 kcal / 100 g
- Verse eiertaqliatellevers, gekookt in ongezouten water152 kcal / 100 g
- Gedroogde eierpastarauw346 kcal / 100 g
- Verse eierpastarauw283 kcal / 100 g
- F：ijne eiernoedelsgedroogd, gekookt in ongezouten water129 kcal / 100 g
- Eipastarauw342 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastarauw366 kcal / 100 g
Vragen over eierpasta van eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g eierpasta van eiwit?
100 g eierpasta van eiwit bevat 365 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g eierpasta van eiwit?
50 g eierpasta van eiwit bevat 183 kcal, met 6,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g eierpasta van eiwit?
150 g eierpasta van eiwit bevat 548 kcal, met 19 g eiwit, 112 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g eierpasta van eiwit?
200 g eierpasta van eiwit bevat 730 kcal, met 26 g eiwit, 150 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g eierpasta van eiwit?
250 g eierpasta van eiwit bevat 913 kcal, met 32 g eiwit, 187 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-715 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
