Weet wat er op je bord ligt
Enaga-oni-kombu
Calorieën en voedingswaarden
algen
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Vet 1 g 1%
- Vezels 25 g 89%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 11 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,5 g | – | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 17 g | – | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 22 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 28 g | – | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Enaga-oni-kombu
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Enaga-oni-kombu?
100 g Enaga-oni-kombu bevat 224 kcal, met 11 g eiwit, – koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Enaga-oni-kombu?
50 g Enaga-oni-kombu bevat 112 kcal, met 5,5 g eiwit, – koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Enaga-oni-kombu?
150 g Enaga-oni-kombu bevat 336 kcal, met 17 g eiwit, – koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Enaga-oni-kombu?
200 g Enaga-oni-kombu bevat 448 kcal, met 22 g eiwit, – koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Enaga-oni-kombu?
250 g Enaga-oni-kombu bevat 560 kcal, met 28 g eiwit, – koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: mext 09013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
