Weet wat er op je bord ligt

Ei

Calorieën en voedingswaarden

van scharrelkippen, gekookt

125

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten0 g

Vet8,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	125	12 g	8,5 g
50 g	50 g	63	6,1 g	4,3 g
150 g	150 g	188	18 g	13 g
200 g	200 g	250	24 g	17 g
250 g	250 g	313	31 g	21 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ei?

100 g Ei bevat 125 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ei?

50 g Ei bevat 63 kcal, met 6,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ei?

150 g Ei bevat 188 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ei?

200 g Ei bevat 250 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ei?

250 g Ei bevat 313 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2770 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels